おはようございます。 なんだか最近少しあったかく感じるようになってきました。 さて、あと一週間で、東京マラソンです。 練習不足ですが…今年のはじめの目標です。 出来れば4時間切り…だったのですが、 去年の不摂生がたたり、体重がなかなか落ちてこないため、厳しいかも(T_T) ま、とにかく楽しく走ります(^ ^) ちなみにいつもの私の練習場所は、 結構恵まれていて結構たくさん走るところがあります。 最近のホームコースは光が丘公園です。 ちょっと、皇居を走るのが信じられないくらい良い環境です。 あと一週間…お酒控えよぅ(~_~;)
二日間にわたる研修が無事に終了しました。内容が難解
第二回成功事例発表会を、沖縄のシナジープラス社にて
福岡で真夜中のラーメンを我慢して、朝の新幹線で京都