いざ、松山城へ！

今朝も一人、早朝練でスタート。

ホテルを出て、まずはジョギングから。

松山城の下にある広場？のようなところへ向かいながら思いました。

ここで気づいたのですが…

『チャリ通多くない？』

歩道にはたくさんのチャリライダー達が溢れかえり、素晴らしいことに、大人も子供もヘルメット着用率が高い！

これはなぜなのだろうか…

軽くジョグをしていると、上に見えるは松山城。

『そうだ、松山城行こう。』

ということで、ロープウェイの横をダッシュで駆け抜けていきます。

途中見つけた適度な坂道スポットで、坂道ダッシュ10本。

つらい、これは本当につらい。。。

でも、運動強度を高めないと…です。

急勾配な坂道は、雨上がりでかなりスリッピー。

山を登り、たどり着いた松山城。

眼下に見える松山市内がステキです。

そして今日は講演デー。

なんか垂れ幕、照れます。笑

100名以上の参加者がいらっしゃっていて、3時間しっかりと喋り倒させて頂きました！

昼抜きで講義をしたためガス欠で、ようやくサラダチキンで補充です。