つかの間の東京

蒸し暑かった宮古から東京に戻ると、気温は10度以上の差。

めちゃめちゃさむい。

久々の8時間睡眠でカラダ復活！

まずは朝イチのホームコースラン。

最近よく見るのが、ポケモンおじいちゃん。

この日も、突然公園に表れスマホに吸い込まれそうな顔をしながら、たむろしてます。

最近のおじいちゃんたちは、ライフワークでポケモンゴーをやっているみたいですね。

筋トレ、バイク、スイムと、軽めにひと通りこなして良い感じの張りが戻ってきました。