ここ数ヶ月、睡眠時間が極端に減っています。 本来なら自分の中では、6時間が翌日の頭のさえとか、体調とか睡眠の質などを考えるとベストなところです。 ただ、やる事がたくさんあると、結局押し出しで睡眠時間を削らなくてはいけないわけなんです(T_T) そんな中でも、体の慣れはすごいもので、4〜5時間弱の睡眠でも、体が持つようになってきました。 ただ、集中力が続かなかったり、物忘れがひどくなったりでチョットなんとかしたいところです。 と言うわけで、今夜はこの辺で寝ます!
二日間にわたる研修が無事に終了しました。内容が難解
第二回成功事例発表会を、沖縄のシナジープラス社にて
福岡で真夜中のラーメンを我慢して、朝の新幹線で京都