ランtoちゃんこ

梅雨前線を横目に見ながら、東京に戻ってきました。

羽田から新宿にかけ首都高も大渋滞で、思いの外時間がかかりました。

仕事終わりに、有志でランニング。

NSビルから代々木公園の中をぐるっと回り、帰ってくる程よい距離。

そして、戻ると中尾ちゃんちゃんこ開催。

友鵬さんのちゃんこスープが期限切れになる前に、中尾ちゃんちゃんこ会。

一杯いただきましたが、美味しかったです。

やってくれる気持ちが嬉しいですね。

そして、今日は完全オフ。

ようやくロードバイクに乗ることができました。

明日のハーフマラソンに向けて、軽めのブリックランも。

この時期になると、バイク乗りがかなり増えてきます。

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