走って帰ろう。

今週は東京ウィークのため、通勤時間をトレーニングにあてることができます。

朝や帰りのトレーニングも良いのですが、通勤時間を使うと時間の無駄が省けておトク。

とは言え、ちょっと疲労が溜まっているのがわかるようになってきた、42歳。

でも今はがんばりどころ。

そんなわけで、帰り時間は帰宅ラン。

夜の街中を走ります。

東京はどこへ行ってもクルマだらけ。

空気が汚いので、途中民家を掻い潜って裏道をひた走ります。

見たことのない景色を走り抜けると、いつも新しい発見ばかりです。

世界の車窓からも良いのですが、世界でランも感じることがたくさん。

もう一日、ガッツリ動いてから身体を休めます。