2019佐渡国際トライアスロン③

大会当日は朝3時起き。

各々スタンバイをして、会場へと向かいます。

Bタイプ、がんばりましょう！

会場に着いたら、まずはマーキング。

スタートまで時間があるので、6：00スタートのAタイプを見学。

気温24度、風速4.7m、ウネリが40-50cm…なかなか厳し目のコンディション。。。

スタート前は独特の緊張感です。

午前7:30、スイムスタート。

うねる海に、顔に絡まる枯れた水草、濁った海水でこれまで体験したことのないコンディションです。

ウネリが強いと、タイミングが合わないと手が空回りするレベル。ウネリの下でヘッドアップしても、周りが全然見えない…見えないからみんな進行方向めちゃくちゃです。。。

正味時間で、前回が39分で上がってきているのが、今回は51分。かなりしんどかったスイムでした。まー、練習不足です。

普通は重いほど坂道で不利になるので、身体が重い人があのスピードで上がるのがオドロキです。

70キロ過ぎから腰が重く、ハムストリングもなんか違和感あり…ここも練習が足りていない証拠。

バイクを終えて次はランへ。

気温29度、陽射しが突き刺さります。

ランから約2キロ、突然左ハムストリングが攣り始めました。

やっぱり、筋トレ不足しているところに弱さが出てきます。

コムレケアゼリーを飲んでもしばらく治りませんでしたが、少しずつ良くなってきました。

収穫間近な田園地帯を、容赦なく陽射しが照りつけます。折り返しに向かっては、徐々に登り道。

折り返しからはなぜか元気になって、ランのスピードが上がってきました。暑くて暑くて、水をかけながらじゃないと走れません。