51.5km

2015-06-07

完全に酔い潰れたのか、まるで記憶なしの今朝。

午後からはトレーニング。

まずはバイク40キロチャレンジからスタート。

バイクショーツがないから、ケツの痛さ半端なし。

終わってお次はラン10キロ。

やっぱり涼しいと快調快調。

続けてスイム1.5km

最後は足がつりそうになりながら、なんとか終了。

トライアスロンでもオリンピックディスタンスと言われる、ショート競技…とは言え3時間近くの有酸素運動はなかなかハード。笑

ここのところ体力が本当になくなってきた気が…パワーをつけねば。

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