土曜日に、以前頂いた金沢名物チャンピオンカレーを食して。
激ウマを実感！レトルトでここまでうまいのは、すごい！
ちなみに、甘辛ハーフハーフ。
それからワークの後に、夜はスープカレー。
当たり前ですが、食生活の乱れは肌の乱れ。
おかげで肌荒れハンパなしな、この頃です。
ってことで、ワークな昨日はサブウェイ！
でも、夜はラーメン…。
忙しい時、食べることでストレス解消に走ってしまいますが、またさらにアンバランスなスパイラル。
もう少し、ゆとりがないとほんとダメです。
今日は三島からスタートして、これから東京へ。
今週は、明日から3日連続講演の後、1日研修という、ボーカルのような喉の使い方…風邪と塩分過多には要注意です！