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今日は貴重なトレーニングデー。
食べ過ぎた昨日のカロリーを消費すべく！
目がさめて、起き上がると…
『あれ？左耳が聞こえない…？』
花粉症の時なんかは、そんな日もありますが、なんの前触れもなくよく聞こえない。
とりあえず様子見ってことで、3種目トレーニング。
ロードバイクに乗って、まずは軽め5kジョグ。
それから20kmバイク。
そして、1キロスイム。
耳の奥に鈍痛を抱えつつ、ほどほど達成。
そして、コンペのためのゴルフトレーニング…下手すぎる！
右足ふくらはぎから始まった故障リレー。
左足首、右肩、左耳と、忙しいカラダです。