完全に酔い潰れたのか、まるで記憶なしの今朝。
午後からはトレーニング。
まずはバイク40キロチャレンジからスタート。
バイクショーツがないから、ケツの痛さ半端なし。
終わってお次はラン10キロ。
やっぱり涼しいと快調快調。
続けてスイム1.5km
最後は足がつりそうになりながら、なんとか終了。
トライアスロンでもオリンピックディスタンスと言われる、ショート競技…とは言え3時間近くの有酸素運動はなかなかハード。笑
ここのところ体力が本当になくなってきた気が…パワーをつけねば。