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トランジットをしてバイク→ランへと進みます。
この頃から、日差しがかなり強くなり、容赦なく体力を奪います。
スタート直後から5キロ辺りまで、激しいアップダウンが続きます。
最初の2キロのエイドに差し掛かるあたりで、左ハムストリング、大腿筋、ふくらはぎと、つりそうな雰囲気になって来たのですが、エイドに着いた途端、稲妻が走ったかのようにアッチコッチが攣ってしまい、しばらく動けず。
ハムストリングを伸ばそうとすると、他が攣り、硬直状態からコレは本当にリタイアか、、、と、思いながらゆっくりウォーク。
伊良湖はとにかくボランティアの声援が温かい。
ゼッケン番号を見て、名簿で名前を見つけ、
「今井さーん！ 頑張ってくださいー！」
「いーまーいー！ いーまーいー！」
と、見ず知らずのボランティアの人が、大きな声で応援してくれるわけです。
5キロから10キロは、海沿いで木陰は一切ないのですが、海風が心地よく、景色も最高。
エイドがかなりの数設置されているのも、とても良いところ◎
氷水スポンジがなかったら、おそらくゴールできません。
そんなこんなで、フィニッシュ直前はかなりの人たちの声援とハイタッチでゴール！
名物のメロンを貰って、まいうーです。
本当にボランティアの方々、ありがとうございました！
背中には、いつものエンブレム。
そして、ここから第4の競技「ドライブ」
東京までは、かなり遠い。。。
東名は横浜あたりで30kmの渋滞。
途中のサービスエリアの一風堂で、ラーメン。
替え玉無料デーってことで、お言葉に甘えて替え玉無料をお願いすると。
「ラーメンと一緒に出していいですか？！」
と言われ、
「え？！」
と言ったら、
「大盛りもできますよ？」
と言われ、替え玉を同時に出されるよりは良いかと思い、大盛りを頼んだら、食べている途中から伸び始めるという。
そりゃ、そのための替え玉だもの。
そんなこんなで、大会の余韻を楽しみながら、約7時間のドライブを終えて無事に帰ってきました。
そして、週明けから大阪、札幌へときゃらばんは続きます。