時差ボケ。-jet lag –


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日本に帰ってきて、22時前には完全に爆睡です。
朝はと言うと、3時過ぎにはパッと目覚め。
実は、そんな時差ボケで目覚めている人がたくさんいました。笑
朝から欲する日本食、早朝からミソスープを作り、出し巻き卵を作り、飯を炊く。
とりあえず「出汁」と「醤油」で、パワーも復活です。
休養日と言っても、溜まっていた仕事をこなすことであっという間に時間が経ちます。
17:00、サンディエゴは午前1時。
かなりの眠さに襲われています。
東京の夕焼けは空が狭いなぁ。。。
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ここで寝てはいけない、でも本も読みたい、読んだら寝てしまいそう。
そんな時差ボケとの戦いです。