よく、『何で走るの？』
と聞かれます。
ウチの子供にも先日聞かれました。
答えは、
１、ダイエット
２、目標を持っておかないと生活がダレる
３、走ってると、アタマがクリアになる。
４、とにかく走るとテンション上がる
５、音楽がスゴく体に入ってくる
６、達成感
って感じでしょうか。
『楽しいか？』
と聞かれると、楽しくはないですね(~_~;)
結構辛いです(T_T)
大会に出るのは、『大会』と言う
目標を持たないと、走らなくなってしまうからです。
走ることは単調ですから、
飽きちゃうんですよね。
ちなみに始めて走ったのは、今から七年前に、
ダイエットのため１キロから始めました。
当時、８２キロ（笑）
ここ最近はマラソンブームで、
大会でも、本当に若いヒト、
特に女性ランナーがたくさん参加してます。
ほんと、すぐに定員オーバーしちゃうんですよ。
やってみたいなぁ…って方は、
ゆーーっくり走ると、
いがいと良さがわかるかもしれませんよ。
ぜひ、ヒマな時にお試しを！
始めはゆーっくり、気持ちイイくらいに走って、コツは疲れるほど走らないことですね！
ちなみに、土曜日の30キロ走の疲れが、
まだ抜けません(-｡-;