今週は東京ウィークのため、通勤時間をトレーニングにあてることができます。
朝や帰りのトレーニングも良いのですが、通勤時間を使うと時間の無駄が省けておトク。
とは言え、ちょっと疲労が溜まっているのがわかるようになってきた、42歳。
でも今はがんばりどころ。
そんなわけで、帰り時間は帰宅ラン。
夜の街中を走ります。
東京はどこへ行ってもクルマだらけ。
空気が汚いので、途中民家を掻い潜って裏道をひた走ります。
見たことのない景色を走り抜けると、いつも新しい発見ばかりです。
世界の車窓からも良いのですが、世界でランも感じることがたくさん。
もう一日、ガッツリ動いてから身体を休めます。