何だか最近、身体が重いし、洋服も若干きつい、しかも走ると揺れる…なんてわかっていました。
わかっているけど意識しないと体重計に乗れない。
そんな日々が続いて、今朝、意を決して体重計に乗りました。
『ファーーーーット(ク)』(T_T)
完全にぽっちゃり王子ですわ。。
身体は何時の間にか脂肪に蝕まれ、驚愕の数値が(T_T)
しかし、ショックを受けないと気合が入らない自分にはいいチャンスです（笑）
一ヶ月後のハーフマラソンまでには、3〜4キロくらいは下げたいところです。
マラソンさえやっていれば、何を食べても大丈夫と言う頃と違い、ミドルエイジの洗礼を受け始めております。
これからしばらくはジョギングとノーアルコールビールで凌ぎます(T_T)